สำรวจการปฏิบัติในอดีตด้วยแอป Club Qigong
Club Qigong เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อทำให้การฝึก Qigong โบราณเข้าถึงผู้ใช้สมัยใหม่ได้ แอปนี้ก่อตั้งโดย Joe และ Melissa Moody โดยมีเป้าหมายเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์อันกว้างขวางใน Qigong ซึ่งพวกเขาได้สะสมมาเป็นเวลา 35 ปีผ่านครูหลายท่าน แอปพลิเคชันนี้มีการออกกำลังกายหลากหลายที่ช่วยให้ผู้ใช้เสริมสร้างสุขภาพและความถี่พลังงานของตน ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
การออกกำลังกายที่นำเสนอในแอปส่วนใหญ่ถ่ายทำที่เมืองชายหาดที่สวยงามของ Saint Joseph, MI ซึ่งให้ฉากหลังที่เงียบสงบสำหรับการฝึก Club Qigong ไม่เพียงแต่รักษาความสมบูรณ์ของรูปแบบ Qigong แบบดั้งเดิม แต่ยังเน้นความเกี่ยวข้องของพวกเขาในชีวิตสมัยใหม่ การผสมผสานระหว่างประเพณีและความทันสมัยนี้ทำให้เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับบุคคลที่ต้องการรวมการมีสติและสุขภาพทางกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันของตน
